他人の機嫌を取るのをやめると、人生が好転する
家族や職場の人、友人などが愚痴や不満を言ってきたり、不機嫌な態度を見せたりすることがありますよね。
時にはその不機嫌さを使って他人をコントロールしようとすることもあります。
私たちは、多かれ少なかれ他人の期待や希望に応えようとして、周囲の機嫌を気にしながら生活しています。
しかし、そうしているうちに自分自身が消耗し、相手に気を取られて自分の時間がなくなることもあります。
他人の機嫌を取ることに囚われ過ぎると、自分自身を犠牲にしてしまうことになりかねません。
そんなときは、人の機嫌を取るのをやめ、放っておくのが良いのです。
他人に配慮することはもちろん重要ですが、それが自己犠牲につながるようであれば見直しが必要です。
人の機嫌の責任が自分にあると考えなくて大丈夫です。
「あぁ、この人は今こうなんだな」と受け止め、自分は自分の機嫌を取ることにフォーカスしましょう。
他人の機嫌を取るのをやめることで、自分の感情や願望に素直になり、心に余裕が生まれ、主体的な行動が取りやすくなります。
結果として、精神的なストレスが軽減され、人間関係も健全なものにシフトしていくでしょう。
自分の気持ちが人によって左右されると、結構しんどいですよね。
それは結局、「自分の幸せが他人次第である」ということです。
自分の機嫌も幸せも自分次第。
他人の不機嫌さなんか気にしないでいきましょう。
今日もゆるりとご機嫌に。